文章编写：Melody 林医师 简单来说，口臭就是 #嘴里发出难闻的气味。这通常是因为口腔里有很多细菌，它们分解食物残渣后会产生臭味。除了口腔问题，身体其他地方的毛病，比如胃病、鼻炎，甚至糖尿病，都有可能导致口臭。 口臭是一个困扰很多人的问题，既影响社交，也可能提示身体内部...

文章编写：Melody 林医师 为什么 #下雨天关节会痛？ 下雨天关节痛，是一种常见的现象，尤其是在患有关节炎的人群中。这种现象被称为“天气痛”，虽然原因还没有完全明确，但目前医学界已经提出了一些可能的解释： 1. 气压变化的影响 🔹 关节腔内压力变化...

文章编写：Melody 林医师 为什么 #一口气喝了那么多水，还是补不到水分呢？ 一口喝很多水，虽然 #暂时能缓解口渴，但并不能真正意义上给身体补足水分，甚至可能带来一些健康问题。 1️⃣ 肠胃负担过重 一口气喝太多水，会迅速撑大胃部，增加肠胃负担。胃肠道来不及吸收，...

文章编写：Melody 林医师 #舍不得睡觉是情绪未被满足， #通过报复性熬夜来弥补白天的缺憾。 为什么会产生“报复性熬夜”？ 🔹 白天压抑的情绪 在白天，我们可能因为工作、学习或人际关系等原因，压抑了很多情绪。到了晚上，当外界干扰减少时，这些 #被压抑的情绪就会涌出来。...

文章编写：Melody 林医师 吃完饭就打长嗝， #并不完全是正常 的生理现象。   虽然偶尔发生一次可能没什么大碍，但如果 #经常出现， #就有可能是身体在发出一些信号了 。 吃完饭就打长嗝的原因 想象一下，你的胃就像一个装食物的袋子。当你吃得太快太饱，或者吃的食物太油腻...

文章编写：Melody 林医师 吃完饭后立即排便， 并不是绝对健康的 。 为什么这么说呢？ 🔶 食物的消化过程 食物进入肠道后，需要一定的时间进行消化和吸收。如果太快排便，说明食物可能 #没有得到充分的消化和吸收，营养物质无法被身体充分利用。 🔶 肠道蠕动...

文章编写：Melody 林医师 中医认为，频繁放屁主要与脾胃功能失调有关， 你老放屁，主要是因为你的肚子（脾胃）不开心了。 脾胃就像我们身体里的“工厂”，负责把我们吃进去的食物加工成身体能用的营养。如果这个“工厂”出了问题， #食物没消化好， #就会在肚子里发酵，...

文章编写：Melody 林医师 中医认为， #嘴唇脱皮 主要与肺、脾、肾三脏的功能失调有关，主要是因为身体内部的“水”不够了。 为什么嘴唇会脱皮？ 中医认为，嘴唇脱皮主要是因为身体内部的“津液”不足。津液就像身体里的水，滋润着我们的皮肤和黏膜。如果...

文章编写：Melody 林医师 “气”上心头，胃就不舒服了 你有没有过这样的经历： 一生气， 肚子就绞得慌？ 一紧张, 胃就咕咕叫？ 一吵架， 肚子就疼得厉害? 一考试， 胃就翻江倒海？ 其实，情绪波动和胃痛之间有着千丝万缕的联系。 西医怎么说？...

文章编写：Melody 林医师 你是不是 #经常觉得很累，好像浑身没劲？即使 #睡了一整夜， #还是感觉疲惫不堪？ 中医认为，这可能是你身体里的“气”出了问题。 中医是怎么看疲劳的？ 中医认为，我们身体里有一种看不见摸不着的能量，叫做“气”。当身体的气不足或者运行不畅的时候...