文章编写：Melody 林医师 吃水果确实能为身体提供丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，对健康很有益。但是，单纯靠吃水果来减肥是不够的，甚至可能适得其反。 为什么不能只靠吃水果减肥？ 🍊 水果不是万能的 水果虽然有营养，但它只是食物的一种。吃太多水果，也会胖。 🍊...